Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 101,92g | Carb: 139,28g.
Colazione: Ritter Sport Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Pranzo: Яблоки Гала, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Гринагро Сметана 10%, Помидор Сливка, 4 Сезона Грибное Ассорти, Куриные Грудки (Жареные), Креветки. Cena: Груша, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|