Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 117,68g | Carb: 220,67g.
Pre Colazione: Полет Пряники Мятные, Банан, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом. Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Просто Форель Слабосоленая, Запеканка творожна, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Pranzo: Полет Пряники Мятные, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Крабовый салат, Тыквенное кукурузный суп. Cena: Компот, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры, Красный Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Pergale Шоколад Молочный с Хрустящей Карамелью и Солью, Крабовый салат. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|