Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 121,23g | Carb: 137,43g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Хлеб из Клетчатки, Ратимир Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Креметте. Di più...
|
|
1967 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга12345555
|