Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3043 kcal
|
Gras: 142,27g | Prot: 195,38g | Carb: 234,17g.
Colazione: Сырники с Протеином и Бананом 1.05. Pranzo: Fish House Кальмар Сушеный, Братья Караваевы Маковый Рулет, Yami Yami Суп Фо Бо. Cena: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Роллы Бонито, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Altro: Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Каждый День Кешью Жареный, Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgfrob
|