Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 57,03g | Prot: 82,63g | Carb: 146,80g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Плюшкин Поке с Лососем, Волков Сэндвич Ролл с Семгой. Cena: Vegan Food Арахисовая Паста, Травяной Чай, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень, Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Sporty Chocolate Coconut, Голубика, Малина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|