Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 82,83g | Carb: 107,57g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Pranzo: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Slim Dream Смузи Лимон Имбирь Ананас. Cena: Лук, Магнит Помидоры Черри, Сыр, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Тарталетки, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|