|
yay my plateau finally broke!!!
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 72,01g | Carb: 129,79g.
Colazione: SPAR Low Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Cucumber, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg . Pranzo: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sunflower Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Roasted Potato. Cena: Biltong. Snacks/Altro: Woolworths Shortbread, SPAR Low Fat Milk, Sugar, Carmién Rooibos Tea (Creamy Vanilla). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di terriboo
|