Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
118 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 72,05g | Carb: 205,97g.
Colazione: Сахар, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Бондари Сыр Бондарский 50%, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бондари Сыр Бондарский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Карась, Вкуснотеево Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellenrusss
|