Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 104,24g | Carb: 78,18g.
Colazione: Лаваш Тонкий, Капучино, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Останкино Сосиска Филейная. Pranzo: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Котлета Куриная. Cena: Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianita_SV
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