Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 65,56g | Carb: 188,63g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: J7 Сок Фитнес, Зеленая Линия Яйца Куриные, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катя Амирханова
|