Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 28,21g | Prot: 74,70g | Carb: 145,58g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Кус Кус, Мирролла Витамин D3 2000ME, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Пятерочка Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Белая Поляна Творог Обезжиренный, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovaletti
|