Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 146,68g | Carb: 379,08g.
Colazione: цикорий, молоко, сахар, Коломенское Вафли Сливочные, Картофель Тушеный с Мясом. Pranzo: цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: цикорий, молоко, сахар, Вафли, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Altro: цикорий, молоко, сахар, творог, Молоко, сахар, изюм, Банан, сахар, чай, Персики, Яблоко, Груши. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|