Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 85,21g | Carb: 147,79g.
Colazione: Thin 'N Trim Apple & Cinnamon Chicken Sausage, 1% Fat Milk, Cheerios. Pranzo: Nature's Grain Lite English Muffins, Egg. Cena: Lawry's Mediterranean Herb & White Wine Marinade, Cauliflower, Brussels Sprouts, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Altro: Beer, White Table Wine, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Parkay Spray Butter. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jzapro
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