Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 38,55g | Carb: 85,13g.
Colazione: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Ovo, Banana Prata. Pranzo: Repolho Refogado, Tang Suco de Maracujá, Linguiça de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Itambé Iogurte. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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