Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 97,99g | Carb: 274,81g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Altro: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Michigan Apples Jonathan Apple. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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