Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 108,59g | Carb: 126,35g.
Colazione: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Brasfrut Polpa de Morango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Altro: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Doce de Leite, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di viamaral2007
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