Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 123,19g | Carb: 120,47g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Coffee. Pranzo: Pine Nuts (Pignolias), Coles Mince Lamb, Coles Australian Lamb Slow Cooked Shoulder , Basmati Rice (Cooked). Cena: Ingham Turkey Extra Lean Breast Mince, Vetta High Protein Low Carb Pasta, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Capsicum, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Mushrooms , Carrots , Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Bananas , Yoguri Protein Vanilla Yogurt, The Bar Counter Protein Honey Comb . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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