Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 98,45g | Carb: 145,09g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Pranzo: Перекресток Яблоко Гала, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cento Percento Бальзамический Соус, Руккола, Креветки, Maltagliati Farfalle (Бантики), Кантарелла Тайны Леса Смесь Грибная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Cena: Утро Родины Творог 9%, Сыр Рикотта, Гринагро Сметана 10%, Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|