|
2 дня не вписываюсь в норму кал и плюс стресс от подготовки к крещению
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 81,62g | Carb: 204,87g.
Colazione: Майонез, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Сахар, Капучино. Pranzo: Лаваш Армянский, Сыр Гауда или Эдам , Ветчина Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Майонез. Cena: Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
|
266 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Αιμιλια
|