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21 days until holiday = time to loose a good 10 lb with no excuses……Exercise and good diet with no wine!!
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 57,59g | Carb: 17,65g.
Colazione: Zucchini, Egg, Water, Coffee. Pranzo: Gazpacho. Cena: Grilled Chicken, Zucchini, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Yes Casamielle, I find the Wine really puts it on, Good Luck with reaching your Target, You will do it.
21 lug 14 da utente: kaysilke
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Storia del Peso di Casamielle
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