Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 91,81g | Carb: 155,76g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Banana, Pão Francês, Ovo Mexido. Cena: Chocolate, Carne de Vaca Assada, Sadia Brócolis Congelado, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Altro: Bolinho de Arroz. Di più...
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121 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalima1
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