Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 114,07g | Carb: 141,52g.
Colazione: Голубика, Сырники (Ира), Jason Цельнозерновой Ира, Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Молоко Коровье Jule, Голубика, Банан, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Скумбрия на Гриле(Ира), Сайра на Гриле Ира, Помидоры, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Snickers Сникерс, Кумкват, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Помидоры, Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|