Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 67,63g | Carb: 70,03g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сила Традиции Томаты Вяленые, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Куриные Наггетсы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|