Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 42,10g | Carb: 180,44g.
Colazione: 義美 烘核桃, 肉桂甜麵包加糖霜. Pranzo: 7-11 冰烤地瓜, 巴馬芝士(切絲狀), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 福和鮮果木瓜杯, 雞蛋(整個), 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升). Cena: 弘爺 奶茶, 珍珠, 貢丸, 蔬菜湯(低鈉,加水). Snacks/Altro: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|