|
77,25
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 29,82g | Prot: 112,41g | Carb: 225,99g.
Colazione: Куриная Грудка на Гриле, Зефир, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Фунчоза, Зефир. Cena: Milka Milk & Choc, Агро-Альянс Гречка, Село Зеленое Сардельки Деревенские. Snacks/Altro: Банан, Milka Milk & Choc, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко. Di più...
|
|
2435 kcal
|
Esercizio:
базовая активность - 1 ora, тренировка - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|