Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 126,14g | Carb: 54,34g.
Colazione: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брюссельская Капуста, Premialle Брынза, Омлет с Молоком. Pranzo: Морковь по-Корейски, Микрогрин Свежий Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Рыба Вареная. Cena: Говядина Постная, Микрогрин Свежий Лук, Помидоры, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Yarych Печенье Мария, Смешанные Орехи, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кофе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|