Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 46,26g | Carb: 46,60g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Вино Красное Сухое, Мистраль Фасоль Черный Глаз, Говядина Отварная. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Pilates - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di penelopa1980
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