Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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159 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 76,83g | Prot: 126,00g | Carb: 28,93g.
Colazione: Сливочное Масло, Кето Хлеб. Pranzo: Рыба на Пару, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Cena: Кето Хлеб, Жареное Яйцо, Куриный Фарш, Пекинская Капуста. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di аравара
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