Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 82,57g | Prot: 123,13g | Carb: 96,73g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мистраль Бурый Рис, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Лук, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|