Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 61,57g | Carb: 161,77g.
Colazione: АРТА Молоко 1,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Клубника, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Биоряженка 4%, Яйцо (Целое). Pranzo: Сыр Российский, Гречка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Магнит Банан, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Творог (Обезжиренный), Сладуница Пряники. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MILKAAMG
|