Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 61,26g | Carb: 86,06g.
Pranzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne do Peito de Frango. Cena: Mestemacher Pão de Linhaça Biológico, Costatum Atum Posta Ao Natural, Alface, Continente Queijinhos Cremosos Light, Creme de Legumes. Snacks/Altro: Gin Tónico, Continente Queijinhos Cremosos Light, Ovo, Peras. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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