Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 57,63g | Carb: 101,87g.
Colazione: Canela, Aurora Bacon em Fatias, Clara de Ovo, Ovo, Visconti Torrada Integral. Pranzo: Aurora Bacon, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Doces de Chocolate Branco. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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