Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 120,86g | Prot: 98,77g | Carb: 140,22g.
Colazione: Butter , Boiled Egg, Coffee, Sour Dough Bread. Pranzo: Pistachio Nuts , Kale , Trader Joe's Kimchi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Green Olives, Beets, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Cena: Trader Joe's Raw Pepitas, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Trader Joe's Kimchi, Navalmoral Manchego Cheese, Honey , Kiwi Fruit, Butter , Mushrooms , Hime Japanese Buckwheat Noodles, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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