Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 106,49g | Carb: 142,39g.
Colazione: Kiwi Fruit, 2% Fat Milk, Egg White , Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas , Frozen Blueberries, Egg. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lundberg Brown Rice Syrup, Kikkoman Rice Vinegar, Gochujang, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Papayas , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sesame Oil, Soy Sauce. Cena: Great Value Shrimp, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated) , Half and Half or Heavy Cream. Snacks/Altro: Cranberries , Frozen Cherries, Frozen Blueberries, MC Dairy Kefir 3.25%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di $elfMotivator
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