Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 90,09g | Carb: 130,42g.
Colazione: Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Сливочное Масло, Семушка Сливы Черные Сушёные, Увелка Овсянка, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% . Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре. Cena: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Домашние Заготовки Лечо, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Altro: SPAR Хлебцы Гречневые , Нежинская Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|