|
Porque si hago ejercicio diario durante 50 minutos, hago dieta baja en calorías (evito acabarme las calorias del dia) estoy subiendo de pesooo???? Necesito ayudaaaa, no entiendoo y esto me esta desanimando muchisisismooo... Nunca he hecho ejercicio en mi vida y cuando hago subooo :(
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 52,06g | Carb: 117,68g.
Colazione: Melón, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. Pranzo: Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, Milanesa de Res. Cena: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Harina. Snacks/Altro: Piña, La Huerta Mango Congelado, Gamesa Emperador Chocolate. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Hola Grapetime, puede ser que estes ganando músculo y esto haga que aumentes de peso pero puedes medirte para que notes cambio, sigue asi no te desanimes :)
21 lug 14 da utente: Pinkecka
|
Espero que sea eso, tendré mas paciencia, como quiera le seguiré esta semana =)
21 lug 14 da utente: grapetime
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grapetime
|