Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 90,71g | Carb: 160,27g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Каша Дружба, Джюгас Сыр Пармезан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пестравка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Каравай Хлеб Многозерновой. Cena: Курага, Орехи Кешью, Каравай Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Protein Rex Печенье Кокос , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бургер Кинг Сахар, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|