Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 124,93g | Carb: 126,64g.
Colazione: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Помидоры, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Lucky Days Мини Маффины. Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Uni Dan Русская Горчица, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Здоровье Морская Капуста, Станция Молочная Творог 2%, Клубника, Матрикс Протеиновый Коктейль, Молком Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|