Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1075 kcal
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Gras: 13,71g | Prot: 59,61g | Carb: 181,84g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo. Pranzo: Molho Pesto, Pêssegos, Pingo Doce Massa Espiral, Saloio Requeijão Light. Cena: Pimentão Vermelho, Tomates, Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Atum em Água (Enlatado). Snacks/Altro: Peras, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nuno_Joel
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