Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 85,88g | Prot: 66,72g | Carb: 241,30g.
Colazione: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Петрушка. Pranzo: Красное и Белое Крабовые Шарики, Белый Город Сливки 33%, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. Cena: Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Ред Булл Ред Булл. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 6 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Маша.В
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