Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 86,77g | Carb: 209,29g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pranzo: Овощное Рагу, Метро Чиабатта. Cena: Цезарь Салат, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Когда Я Вырасту Печенье с Бананом , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью . Di più...
|
|
469 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|