Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 22,70g | Prot: 172,60g | Carb: 160,76g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Шарлиз Зефир, Красный Октябрь Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ruslab Giant Mass. Pranzo: Красный Октябрь Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, Ruslab Super Power Whey, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Fish House Кальмар Стружка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|