Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 91,92g | Carb: 135,75g.
Colazione: Евроопт Банан, Местное Известное Клюква Вяленая, Здравушка Биокефир 1%, Лидкон Геркулес, Смаката Семена Чиа. Pranzo: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Cena: АВС Горчица Французская, АВС Горчица Боярская, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|