Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 58,46g | Carb: 119,86g.
Colazione: Avocados , 2% Fat Milk, Coffee, Smoked Salmon, Sealtest Cottage Cheese 4%, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Baby Spinach, Egg White , Tomatoes, Egg. Pranzo: Egg, Papayas , President's Choice Tom Yum Broth, Rice Noodles (Cooked). Cena: e.d. Smith Raspberry Jam, Peanut Butter, Bananas . Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di $elfMotivator
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