Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 97,69g | Carb: 158,07g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Q-Vita Gengibre em Pó, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Polenta (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Caqui Chocolate Cru (TACO), Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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