Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
492 kcal
|
Gras: 10,71g | Prot: 32,59g | Carb: 67,09g.
Colazione: Mangajo Grenade et Thé Vert, Pêches. Pranzo: Bibimbap. Cena: Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Soupe de Légumes. Di più...
|
|
2318 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 1 ora, Addominali - 30 minuti, Body Pump - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saboukiki
|