Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 50,89g | Carb: 155,51g.
Colazione: Chocolate Fudge, Activia Vanilla Yogurt, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Barbara's Bakery Morning Oat Crunch. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Simple Truth Flaxseed Meal, Bell Peppers, Kroger Lowfat Plain Yogurt, Equate Clear Soluble Fiber Powder, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Cucumber (with Peel) . Cena: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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