Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 48,30g | Carb: 133,62g.
Colazione: Яйцо, Дубки Колбаса Любительская, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Cena: Авокадо Авокадо, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченный Картофель, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Акконд Птица Дивная . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mari.evseeva731
|