Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 118,68g | Carb: 180,73g.
Colazione: Капучино без Сахара КФС Мое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Морковь, Суп сырный 03.05.22, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Яблоко. Snacks/Altro: Лента Яблоко, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Пекинская Капуста, Каждый День Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль с Фунчозой 05.05.22, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|