Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 109,75g | Prot: 130,82g | Carb: 157,91g.
Colazione: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Тайм Сырники, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Магнит Банан. Snacks/Altro: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Клубника, Лакт Творог 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Молком Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|